- या तो नीद नहीं आती या बहुत अधिक नीद आती है |
- आप ध्यान नहीं केन्द्रित कर पाते और जो काम आप पहले आसानी से कर लेते थे उन्हें करने में कठिनाई होती है|
- आप hopeless और helpless feel करते हैं|
- आप चाहे जितनी कोशिश करें पर अपनी negative thoughts को नहीं रोक पाते हैं |
- या तो भूख नहीं लगती या आप बहुत ज्यादा खाते हैं|
- आप पहले से कहीं जल्दी irritate या aggressive हो जाते हैं, और गुस्सा करने लगते हैं |
- आप normal से कहीं ज्यादा शराब पीते हैं |
- अक्सर उदास या परेशान रहते है |आपका वजन अचानक बढ़ने लगता या तेजी से कम होने लगता है |
- खुशी के मौकों को इग्नोर करने लगते हों |
- सिरदर्द और बदन दर्द की शिकायत लगातार रहती है |
Depression and suicide
बहुत ज्यादा Depression की वज़ह से व्यक्ति आत्महत्या करने तक की सोच सकता है| Depression के दौरान व्यक्ति खुद को बिलकुल असहाय महसूस कर सकता है और उसे सभी समस्याओं का हल अपनी life end करने में नज़र आने लगता है |