Depression सिर्फ मस्तिष्क में हो रहे chemical imbalance की वजह से ही नहीं बल्कि कई अन्य जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारणों से भी हो सकता है |
जैसे आपकी lifestyle, आपकी relations, आप समस्याओं को कैसे handle करते हैं, इन बातों की वजह से भी हो सकता है |
पर कुछ factors depression होने के chances बढ़ा देते हैं जैसे–
- चिंता और तनाव – प्रियजन से बिछड़ना, ब्रेकअप, किसी की मौत या तलाक
- नौकरी छूटना या पैसे-जायदाद का नुकसान
- रिटायरमेंट के बाद खुद को बेकार समझना
- किसी कड़े मुकाबले में हार जाना
- मेहनत के बाद भी उम्मीद के मुताबिक नतीजा न मिलना
- कर्ज बढ़ जाना और उसे चुकाने का जरिया न होना
- अकेलापन
- Social support की कमी
- वित्तीय समस्याएं
- हाल में हुए तनावपूर्ण अनुभव
- वैवाहिक या अन्य रिश्तों में खटास
- शराब या अन्य नशीली दवाओं का सेवन
- बेरोजगारी
- भविष्य के प्रति अनिश्चितता
- किसी बड़ी बीमारी या मौत का खौफ आदि।