Depression in Hindi

Depression सिर्फ मस्तिष्क में हो रहे chemical imbalance की वजह से ही नहीं बल्कि कई अन्य जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारणों से भी हो सकता है |

जैसे आपकी lifestyle, आपकी relations, आप  समस्याओं को कैसे handle करते  हैं, इन बातों की वजह से भी हो सकता है |

 पर कुछ factors depression होने के chances बढ़ा देते हैं जैसे–

• चिंता और तनाव – प्रियजन से बिछड़ना, ब्रेकअप, किसी की मौत या तलाक
• नौकरी छूटना या पैसे-जायदाद का नुकसान
• रिटायरमेंट के बाद खुद को बेकार समझना
• किसी कड़े मुकाबले में हार जाना
• मेहनत के बाद भी उम्मीद के मुताबिक नतीजा न मिलना
• कर्ज बढ़ जाना और उसे चुकाने का जरिया न होना
• अकेलापन
• Social support की कमी
• वित्तीय समस्याएं
• हाल में हुए तनावपूर्ण अनुभव
• वैवाहिक या अन्य रिश्तों में खटास
• शराब या अन्य नशीली दवाओं का सेवन
• बेरोजगारी
• भविष्य के प्रति अनिश्चितता
• किसी बड़ी बीमारी या मौत का खौफ आदि।